ANTE HELADAS, EMITE SS RECOMENDACIONES
Ante las bajas temperatura registradas en las últimas horas, mismas que continuarán los próximos días; la Secretaría de Salud emite la siguiente recomendaciones y da a conocer los albergues habilitados en el estado, en coordinación con la Unidad de protección Civil Estatal, y unidades municipales. El Director de Salud Pública de la Secretaría de Salud, Marco Aurelio Gamba Aguilera, dio a conocer las siguientes:
Recomendaciones de salud por bajas temperaturas
• Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa.
• Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.
• Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.
• Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
• Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
• Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
• Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.
• En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
• Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
• Protege a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.
• En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío hace que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado.
Refugios temporales en Jurisdicciones Sanitarias
Derivado de la situación epidemiológica que prevalece actualmente en el Estado debido al frente frío No. 10 y la intensa masa de aire polar continental, actualizo la información con respecto a los refugios temporales habilitados hasta el momento en el Estado:
Jurisdicción Sanitaria Municipio Albergue habilitado Observaciones
I SLP -Aldea del Abuelo (Mariano Jiménez 570, Col Alamitos)
-Anexo Casa de Vida (Rayón 360, Centro) Espacio Disponible
SDGS -Acapulco 339,Col. Las Hadas Espacio Disponible
II Catorce – Casa del Peregrino en Real de Catorce
– Auditorio Municipal en Catorce Espacio Disponible
III Salinas -Centro de Reuniones Municipal Espacio Disponible
IV Cd. Fernández -INAPAM Espacio Disponible
V El Naranjo Auditorio de la presidencia municipal Espacio Disponible
Ciudad Valles Salón del Deportivo Gómez Morín Espacio Disponible
Tamuin Instalaciones de PC Espacio Disponible
Ebano Zona cuartel Espacio Disponible
Tamasopo La palma Espacio Disponible
VI Matlapa
-Salón de cabildos de Matlapa Espacio Disponible
Xilitla Casa de cultura nahuatl Espacio Disponible
VII Aquismón
Tanquián
Coxcatlán Espacio Disponible